Yleisurheilu

Ikurin Vireen yleisurheilujaoston kilpailutoiminta on keskittynyt kilpakävelyyn. Lapsille ja nuorille tarjoamme kuitenkin kesäkauden yleisurheilukoulussa monipuolista yleisurheiluharjoittelua ja eri lajien opastusta.

Tarjoamme kaikille ja kaikenikäisille halukkaille kilpakävelyopetusta aiemmasta liikuntataustasta riippumatta. Lajista saattaa löytää itselleen vaikkapa kilpailulajin tai hyvän sivulajin tukemaan muuta liikunta- tai urheiluharrastusta. Ota yhteyttä, niin sovitaan harjoituksista!


Tiedustelut yleisurheilujaoston toiminnasta:

Jaoston puheenjohtaja: Heikki Lahtinen, puh. 040 756 7490
Jaoston sihteeri: Jenni Lahtinen, email: jennihelena81[at]gmail.com


Yleisurheilujaoston toimintaa voi seurata myös Facebookissa: https://www.facebook.com/ikurinvireyleisurheilu

Ikurin Vireen kilpakävelijöitä

Yleisurheiluharjoitukset

Yleisurheilukoulu 2018

Yleisinfo:

Ikurin Vireen yleisurheilukoulu järjestetään Lamminpään urheilukentällä (Kivilevontie, 33420 Tampere) maanantaisin ajalla 14.5.-17.9.2018. Harjoitukset pidetään klo 17.00–18.00, mikäli kentälle ei tule muita varauksia. Harjoitukset pyritään pitämään joka viikko, jos kenttä on käytettävissä. Hinta on 20 euroa/hlö koko kaudelta.

Ikäraja on: mukaan pääsevät lapset, jotka täyttävät kauden aikana 5 vuotta eli
ovat syntyneet 17.9.2013 tai aiemmin.

Ilmoittautumiset tehdään harjoituksen alussa (ei haittaa, vaikkei ehtisi ensimmäisellä kerralla mukaan, koska otamme uusia osallistujia vastaan koko kauden ajan).

Tervetuloa!

Tarkempia tietoja Ikurin Vireen yleisurheilukoulusta:

Jos kenttä on jonain viikkona varattu/suljettu, harjoitus joudutaan joko pitämään lyhyempänä (klo 17.00–17.30) tai perumaan kokonaan.

Poikkeuksista ajankohtiin pyritään tiedottamaan niin pian kuin mahdollista, mutta joskus
kentän varaukset tehdään lyhyellä varoitusajalla. Tiedotuskanavat: nettisivut www.ikurinvire.fi, Facebook:https://www.facebook.com/ikurinvireyleisurheilu/ ja Aamulehden Seurat-palsta.
Lisäksi kerrotaan harjoitusten yhteydessä, jos tiedossa on poikkeuksia.
Henkilökohtaisesti kaikille ei pystytä tiedottamaan, joten osallistujilla/huoltajilla on myös itsellään vastuu seurata tiedotusta.

Pyrittehän saapumaan paikalle ajoissa. Myöhästymiset hankaloittavat koko ryhmän harjoituksia.

Ikäraja: Ohjaajaresurssin vuoksi ryhmän koko on rajattava jotenkin. Tähän käytetään ikärajaa mm. sen
vuoksi, että kovin pienet lapset eivät voi kaikkia yleisurheiluvälineitä vielä oikein käsitellä (kuula, keihäs, kiekko). Emme halua myöskään tehdä esim. tasotestejä osallistujien valinnassa. Huomioittehan, että ikäraja-asiassa emme tee poikkeuksia. Jos tekisimme yhden poikkeuksen, ei olisi perusteita jättää tekemättä poikkeusta kaikkien kohdalla.

Ensimmäisellä kerralla ilmoittautumisia otetaan vastaan klo 16.30 alkaen.

Hinta: 20 euroa/osallistuja koko kaudelta. 2 kertaa saa tutustua ilmaiseksi.

Maksuja aletaan kerätä vasta 28.5. alkaen. Maksut käteisellä: Hinta pystytään pitämään edullisena mm. siksi, ettei jouduta maksamaan jokaisesta maksusta pankkimaksuja. Myös maksusuoritusten seuraaminen on näin helpompaa.

Seura ei ole vakuuttanut osallistujia eli vakuutus ei sisälly kausimaksuun.

Päävastuussaohjaamisesta on Heikki Lahtinen. Muita ohjaajia on paikalla harjoituskerrasta riippuen n. 3-6. Ohjaaminen tehdään talkootyönä.

Kokoontuminen: Harjoitukset aloitetaan takasuoran lopussa, 200 m lähtöpaikan luona
(pääportista tultaessa kulku oikealle päin). Joka harjoituksen alussa jokaisen on ilmoittauduttava Heikki-ohjaajalle.

Seuran jäsenyys ei ole pakollista mutta toivottavaa. Alle 15-vuotiaiden jäsenmaksu on 6 euroa/vuosi. Yli 15-vuotailta 12 euroa/vuosi. Jäsenkaavakkeita ja tiedot maksua varten (pankin kautta) saa harjoitusten yhteydessä Heikki Lahtiselta.

Mitä harjoitellaan: Koko ryhmälle on aluksi yhteinen alkuverryttely (sis. juoksua,
koordinaatioharjoituksia, venyttelyjä yms.), jonka jälkeen porukka jaetaan
pienempiin ryhmiin, osallistujamäärästä ja ohjaajien määrästä. Ryhmiin jako
tehdään vaihtelevasti: joskus iän perusteella, joskus toisin. Kun samassa
ryhmässä harjoittelee nuorempia ja vanhempia osallistujia, vanhemmat
osallistujat toimivat samalla mallina lajisuorituksista. Lajiharjoituksia
tehdään ainakin seuraavasti: juoksu, kilpakävely, pituushyppy, korkeushyppy,
pallonheitto, kiekonheitto, keihäänheitto, kuulantyöntö.


Varusteet: Harjoittelemme joka säällä. Kannattaa varautua sään muutoksiin ottamalla varavaatetta mukaan. Kenkinä kannattaa käyttää lenkkareita ja vaatteina hikiliikuntaan sopivat
vaatteet. Esim. piikkarit eivät ole tarpeen, toki sellaisia saa käyttää, jos
sellaiset on. Muistakaa myös juomapullo ja juotavaa,varsinkin helteillä.


Vanhemmat/huoltajat voivat olla suorituspaikoilla mukana. Se on jopa toivottavaa, sillä toivoisimme
myös apua, esim. välineiden palautukseen jne. Lapset voi jättää harjoitusten ajaksi yksinkin mutta aiempien vuosien kokemus on kertonut, että jos kesken harjoituksen tulee paha mieli, niin oma äiti/isä/tuttu on paras lohduttaja.

Ohjaajienresurssit on varattu ensisijaisesti lajisuoritusten opettamiseen. Toivomme, että vanhemmat/huoltajat tarvittaessa auttavat varmistamaan, että kaikki osallistujat käyttäytyvät fiksusti. Tämä tarkoittaa mm. sitä, että ketään ei kiusata eikä toisten suorituksille ei naureta. Ohjaajia totellaan, koska tottelemattomuus hankaloittaa myös muiden osallistujien suorituksia. Kentällä saattaa myös olla muita harjoituksia samaan aikaan. Huomioimme tämän ja jätämmetilaa myös muille.

Jos osallistujalla on esim. joku kipu, eikä hän voi jotain lajia suorittaa niin katsotaan aina harjoituskohtaisesti, mihin hän voi osallistua. Hän voi esim. harjoitella yhtä lajia kahden eri ryhmän kanssa, kun ryhmät muuten vaihtavat lajia tai hän voi osallistua vaan osaan harjoituksista ja halutessaan olla osan ajasta katseluoppilaana.

Kentän huoltorakennuksessa on käytössä WC:t

Lisää yleisurheilujaoston kuvia löydät Kuvagallerian Yleisurheilu-kansiosta.

Juoksukilpailut

Ikurin Vireen maastojuoksukilpailut

ke 30.5.2018

Tulokset:

T5, n. 0,4 km
1. Edna Kalliokoski 1.55
2. Manna Pärssinen 1.56
3. Olivia Suontaka 2.06
4. Janna Pärssinen 2.35
5. Lumi Nevala 2.40
6. Siru Leppihalme 2.42
7. Milka Kalliokoski 3.30
8. Pihla Arvonen 4.08

T7, n. 0,4 km
1. Moona Pärssinen 1.33
2. Karla Kalliokoski 1.40
3. Helmi Nevala 1.41
4. Lumi Rouhiainen 1.43

T9, n. 1 km
1. Saimi Salmi 4.12

Naiset, n. 2 km
1. Jonna Korpi 7.23


P5, n. 0,4 km
1. Robert Rouhiainen 1.47
2. Jole Leppihalme 1.53
3. Tuomo Arvonen 2.01
4. Jaakob Kalliokoski 2.36

P7, n. 0,4 km
1. Sisu Tammi 1.32
2. Joona Pärssinen 1.36

P9, n. 1 km
1. Alex Tiilola 3.54

P11, n. 1 km
1. Veeli Törmänen 3.21
2. Markus Tiikkaja 3.39
3. Anton Mäkinen 5.32
4. Miika Tiikkaja 5.34

Miehet, n. 2 km

1. Esa Pyöriä 6.48
2. Petri Kiiskilä 7.21



Ikuri-juoksu su 17.9.2017

Tule testaamaan kuntosi Ikuri-juoksussa juosten, kävellen tai sauvakävellen sunnuntaina 17.9.2017 klo 15.00 Ikurin Virelän maastossa (Tuohikorventie 27 B, Tampere).

Matka kaikille n. 4 km

Osallistumismaksu: Ikurin Vireen jäsenet 5 euroa, muut 6 euroa

Ilmoittautuminen kilpailupaikalla klo 14.30-14.45.

Kilpailijoiden käytössä on WC:t ja pukuhuoneet.

Tapahtuman järjestää Ikurin Vire.

Tiedustelut: Heikki Lahtinen, puh. 040 7567 490


Aiempien juoksukilpailujen tuloksiin voit tutustua alla olevien linkkien kautta:

* Juoksutulokset 2017

Kaikki valmiina lähtöön